Pemberian Senam Ergonomis untuk Penurunan Nyeri Dismenorhea pada Wanita Usia Subur (WUS)
DOI:
https://doi.org/10.31539/joting.v5i2.7908Abstract
This study aims to analyze the effect of providing ergonomic exercises on reducing dysmenorrhea pain in women of childbearing age. The method used is a one-group pre-test and post-test design. The Paired T-Test research showed a result of 3.179 with a P-value of 0.000 < (0.05). In conclusion, there is an influence of ergonomic exercise on reducing dysmenorrhea pain in women of childbearing age.
Keywords: Dysmenorrhea Pain, Ergonomic Exercises, Women of Childbearing Age
References
Andaeni, W. R., Kristiningrum, W., Purdianti, R. S., Liana, V., Susanti, S., & Monalisa, M. (2021). Gerakan Yoga untuk Mengatasi Dismenore pada Remaja. Call for Paper Seminar Nasional Kebidanan, 01(02), 165–173. https://jurnal.unw.ac.id/index.php/semnasbidan/article/view/1128
Andari, F. N., Vioneery, D., Panzilion, P., Nurhayati, N., Padila, P (2020). Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Senam Ergonomis. Journal of Telenursing (JOTING), 2(1), 81-90. https://doi.org/10.31539/joting.v2i1.859
Andri, J., Karmila, R., Padila, P., Harsismanto, J., & Sartika, A. (2019). Terapi Aktivitas Senam Ergonomis terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Lansia. Journal of Telenursing (JOTING), 1(2), 304-313. https://doi.org/10.31539/joting.v1i2.933
Ansori, M. R., Pratiwi, Y. S., Hidayat, C. T., & Defri, I (2022). Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Kualitas Hubungan Seksual pada Lansia di Posyandu Jambu 30 Desa Pancakarya Kecamatan Ajung Kabupaten Jember. Jumantik, 7(3), 211-216. http://repository.unmuhjember.ac.id/941/1/ARTIKEL.pdf
Astuti, Y., Riani, N., Safari, U., Sani, D. N., Elviana, N., & Irsan, I. (2022). Pelatihan Senam Ergonomik pada Lansia dengan Hipertensi di Kelurahan Pondok Ranggon. Jurnal Pengabdian Masyarakat : Saga Komunitas, 1(1), 1-.10. https://journals.sagamediaindo.org/index.php/jpmsk/article/download/16/9
Ayuningsih, I. (2021). Peningkatan Keseimbangan Dinamis dengan Senam Taichi pada Lansia. Jurnal Keperawatan 1(10). 12-14. http://repository.stikesdrsoebandi.ac.id/183/
Dahlianaa, D., Fathonab, W., & Haerunisa, H. (2023). Efektifitas Senam Dismenore Berbasis Murratal Ar_Rahman dalam Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 14(1), 193–203. https://doi.org/10.26751/jikk.v14i1.1644
Fatiha, A. N., Ma’rufi, I., & Rokhmah, D. (2021). Peran Senam Ergonomis untuk Kesehatan. Multidisciplinary Journal, 4(2), 69–76. https://doi.org/10.19184/multijournal.v4i2.30494
Handayani, R. (2022). Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Dismenorea pada Remaja Putri Kelas X di SMA Swasta Muhammadiyah 10 Rantauprapat Tahun 2020. Journal Gentle Birth, 5(1), 50–59. https://www.ejournal.ikabina.ac.id/index.php/jgb/article/view/rika
Hasanah, O., Lestari, W., Novayelinda, R., & Deli, H. (2020). Efektifitas ComboAccupresure Point pada Fase Menstruasi terhadap Dismenore pada Remaja. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 01(1), 1–11. https://doi.org/10.22437/jini.v1i1.9226
Juwita, R., Nulhakim, L., & Purwanto, E. (2023). Pengaruh Senam Yoga terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif pada Lansia di Posyandu Lansia Desa Salimbatu Kecamatan Tanjung Palas Tengah. Saintekes: Jurnal Sains, Teknologi dan Kesehatan, 2(2), 234–248. https://doi.org/10.55681/saintekes.v2i2.79
Lestari, T. R., Wati, N. M. N., Juanamasta, I. G., Thrisnadewi, N. L. P., & Sinstya, N. M. A. (2019). Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer. Journal of Health Science and Prevention, 3(2), 95–100. https://jurnalfpk.uinsby.ac.id/index.php/jhsp/article/view/221
Mawaddah, S., & Daniyati, A. (2022). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenore pada Remaja Putri di SMAN 1 Gunung Sari. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Farmasi, 10(2), 51–57. https://ejournal.unwmataram.ac.id/jikf/article/view/1392
Millenia, A. A., & Basuki, H. O. (2022). Pengaruh Senam Yin Yoga terhadap Fungsi Kognitif pada Lansia. Jurnal Medika, 1(1), 10–16. https://jkem.ppj.unp.ac.id/index.php/jkem/article/download/5/2
Ngo, L. (2022). Ergonomic Exercise Against Elderly Functional Capabilities. JOSING: Journal of Nursing and Health, 2(2), 77-82. https://doi.org/10.31539/josing.v2i2.3487
Novia, I., & Puspitasari, N. (2018). Faktor Risiko yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore Primer. The Indonesian Journal of Public Health, 10(03) 96-103. http://journal.unair.ac.id/filerPDF/Naskah%204%20(h96-103).pdf
Oktafiani, H. (2020). Spinning Exercise Intensitas Sedang Menurunkan Gejala Dismenore Primer Mahasiswi DIII Kebidanan. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 8(1), 92–103. https://jurnal.unitri.ac.id/index.php/care/article/view/1403
Santiana, I. M. A., Yusuf, M., & Sutapa, I. N. (2017). Desain Kursi Ergonomis Ibu Menyusui Menurunkan Keluhan Otot dan Meningkatkan Motivasi Pemberian Asi Eksklusif. European Journal of Endocrinology, 3(2), 727–735. https://doi.org/10.24843/JEI.2017.v03.i02.p04
Setyowati, S., Rahayu, B. R., & Sigit, P. (2022). Pelatihan Senam Ergonomis Sebagai Upaya Pencegahan Nyeri Sendi Pada Pekerja Vinyl di Bantul. Jurnal Peduli Masyarakat, 4(4), 609–614. https://doi.org/10.37287/jpm.v4i4.1301
Tsamara, G., Raharjo, W., & Putri, E. A. (2020). The Relationship between Lifestyle with The Incident of Primary Dysmenorrhea in Medical Faculty Female Students of Tanjungpura University. Jurnal Nasional Ilmu Kesehatan (JNIK), 2(3), 130–140. https://journal.unhas.ac.id/index.php/jnik/article/view/8543
Widyaningrum, D. A., & Sari, D. I. P. (2018). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif terhadap Perubahan Tingkat Kecemasan Menghadapi Premenstrual Syndrome (PMS). Jurnal Keperawatan, 11(1), 22–30. https://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/jk/article/download/69/63
Widyanthi, N. M., Resiyanthi, N. K. A., & Prihatiningsih, D. (2021). Gambaran Penanganan Dismenorea Secara Non Farmakologi pada Remaja Kelas X di SMA Dwijendra Denpasar. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(6), 1745–1756. https://www.ejournal.iocscience.org/index.php/JMN/article/view/4101
Wulandari, M. R. S. (2021). Perisai Diri (Pelatihan Kelompok Remaja Hindari Sex Bebas dan Pernikahan Dini). Jurnal Widya Laksmi, 01(01), 26–30. https://jurnalwidyalaksmi.com/index.php/jwl/article/view/6
Yunianti, F., & Maria, L. (2023). Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Kualitas Hubungan Seksual dan Dispareunia pada Perempuan Menepouse. Multi Science Kesehatan, 15(1), 137–146. https://jurnal.stikes-aisyiyah-palembang.ac.id/index.php/Kep/article/download/1069/793
Andari, F. N., Vioneery, D., Panzilion, P., Nurhayati, N., Padila, P (2020). Penurunan Tekanan Darah pada Lansia dengan Senam Ergonomis. Journal of Telenursing (JOTING), 2(1), 81-90. https://doi.org/10.31539/joting.v2i1.859
Andri, J., Karmila, R., Padila, P., Harsismanto, J., & Sartika, A. (2019). Terapi Aktivitas Senam Ergonomis terhadap Peningkatan Kemampuan Fungsional Lansia. Journal of Telenursing (JOTING), 1(2), 304-313. https://doi.org/10.31539/joting.v1i2.933
Ansori, M. R., Pratiwi, Y. S., Hidayat, C. T., & Defri, I (2022). Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Kualitas Hubungan Seksual pada Lansia di Posyandu Jambu 30 Desa Pancakarya Kecamatan Ajung Kabupaten Jember. Jumantik, 7(3), 211-216. http://repository.unmuhjember.ac.id/941/1/ARTIKEL.pdf
Astuti, Y., Riani, N., Safari, U., Sani, D. N., Elviana, N., & Irsan, I. (2022). Pelatihan Senam Ergonomik pada Lansia dengan Hipertensi di Kelurahan Pondok Ranggon. Jurnal Pengabdian Masyarakat : Saga Komunitas, 1(1), 1-.10. https://journals.sagamediaindo.org/index.php/jpmsk/article/download/16/9
Ayuningsih, I. (2021). Peningkatan Keseimbangan Dinamis dengan Senam Taichi pada Lansia. Jurnal Keperawatan 1(10). 12-14. http://repository.stikesdrsoebandi.ac.id/183/
Dahlianaa, D., Fathonab, W., & Haerunisa, H. (2023). Efektifitas Senam Dismenore Berbasis Murratal Ar_Rahman dalam Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 14(1), 193–203. https://doi.org/10.26751/jikk.v14i1.1644
Fatiha, A. N., Ma’rufi, I., & Rokhmah, D. (2021). Peran Senam Ergonomis untuk Kesehatan. Multidisciplinary Journal, 4(2), 69–76. https://doi.org/10.19184/multijournal.v4i2.30494
Handayani, R. (2022). Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Dismenorea pada Remaja Putri Kelas X di SMA Swasta Muhammadiyah 10 Rantauprapat Tahun 2020. Journal Gentle Birth, 5(1), 50–59. https://www.ejournal.ikabina.ac.id/index.php/jgb/article/view/rika
Hasanah, O., Lestari, W., Novayelinda, R., & Deli, H. (2020). Efektifitas ComboAccupresure Point pada Fase Menstruasi terhadap Dismenore pada Remaja. Jurnal Ilmiah Ners Indonesia, 01(1), 1–11. https://doi.org/10.22437/jini.v1i1.9226
Juwita, R., Nulhakim, L., & Purwanto, E. (2023). Pengaruh Senam Yoga terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif pada Lansia di Posyandu Lansia Desa Salimbatu Kecamatan Tanjung Palas Tengah. Saintekes: Jurnal Sains, Teknologi dan Kesehatan, 2(2), 234–248. https://doi.org/10.55681/saintekes.v2i2.79
Lestari, T. R., Wati, N. M. N., Juanamasta, I. G., Thrisnadewi, N. L. P., & Sinstya, N. M. A. (2019). Pengaruh Terapi Yoga (Paschimottanasana dan Adho Mukha Padmasana) terhadap Intensitas Nyeri pada Remaja Putri yang Mengalami Dismenore Primer. Journal of Health Science and Prevention, 3(2), 95–100. https://jurnalfpk.uinsby.ac.id/index.php/jhsp/article/view/221
Mawaddah, S., & Daniyati, A. (2022). Faktor-Faktor yang Berhubungan dengan Kejadian Dismenore pada Remaja Putri di SMAN 1 Gunung Sari. Jurnal Ilmu Kesehatan dan Farmasi, 10(2), 51–57. https://ejournal.unwmataram.ac.id/jikf/article/view/1392
Millenia, A. A., & Basuki, H. O. (2022). Pengaruh Senam Yin Yoga terhadap Fungsi Kognitif pada Lansia. Jurnal Medika, 1(1), 10–16. https://jkem.ppj.unp.ac.id/index.php/jkem/article/download/5/2
Ngo, L. (2022). Ergonomic Exercise Against Elderly Functional Capabilities. JOSING: Journal of Nursing and Health, 2(2), 77-82. https://doi.org/10.31539/josing.v2i2.3487
Novia, I., & Puspitasari, N. (2018). Faktor Risiko yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore Primer. The Indonesian Journal of Public Health, 10(03) 96-103. http://journal.unair.ac.id/filerPDF/Naskah%204%20(h96-103).pdf
Oktafiani, H. (2020). Spinning Exercise Intensitas Sedang Menurunkan Gejala Dismenore Primer Mahasiswi DIII Kebidanan. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 8(1), 92–103. https://jurnal.unitri.ac.id/index.php/care/article/view/1403
Santiana, I. M. A., Yusuf, M., & Sutapa, I. N. (2017). Desain Kursi Ergonomis Ibu Menyusui Menurunkan Keluhan Otot dan Meningkatkan Motivasi Pemberian Asi Eksklusif. European Journal of Endocrinology, 3(2), 727–735. https://doi.org/10.24843/JEI.2017.v03.i02.p04
Setyowati, S., Rahayu, B. R., & Sigit, P. (2022). Pelatihan Senam Ergonomis Sebagai Upaya Pencegahan Nyeri Sendi Pada Pekerja Vinyl di Bantul. Jurnal Peduli Masyarakat, 4(4), 609–614. https://doi.org/10.37287/jpm.v4i4.1301
Tsamara, G., Raharjo, W., & Putri, E. A. (2020). The Relationship between Lifestyle with The Incident of Primary Dysmenorrhea in Medical Faculty Female Students of Tanjungpura University. Jurnal Nasional Ilmu Kesehatan (JNIK), 2(3), 130–140. https://journal.unhas.ac.id/index.php/jnik/article/view/8543
Widyaningrum, D. A., & Sari, D. I. P. (2018). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif terhadap Perubahan Tingkat Kecemasan Menghadapi Premenstrual Syndrome (PMS). Jurnal Keperawatan, 11(1), 22–30. https://e-journal.lppmdianhusada.ac.id/index.php/jk/article/download/69/63
Widyanthi, N. M., Resiyanthi, N. K. A., & Prihatiningsih, D. (2021). Gambaran Penanganan Dismenorea Secara Non Farmakologi pada Remaja Kelas X di SMA Dwijendra Denpasar. Jurnal Inovasi Penelitian, 2(6), 1745–1756. https://www.ejournal.iocscience.org/index.php/JMN/article/view/4101
Wulandari, M. R. S. (2021). Perisai Diri (Pelatihan Kelompok Remaja Hindari Sex Bebas dan Pernikahan Dini). Jurnal Widya Laksmi, 01(01), 26–30. https://jurnalwidyalaksmi.com/index.php/jwl/article/view/6
Yunianti, F., & Maria, L. (2023). Pengaruh Senam Ergonomik terhadap Kualitas Hubungan Seksual dan Dispareunia pada Perempuan Menepouse. Multi Science Kesehatan, 15(1), 137–146. https://jurnal.stikes-aisyiyah-palembang.ac.id/index.php/Kep/article/download/1069/793
Downloads
Published
2023-12-04
Issue
Section
Articles
How to Cite
Pemberian Senam Ergonomis untuk Penurunan Nyeri Dismenorhea pada Wanita Usia Subur (WUS). (2023). Journal of Telenursing (JOTING), 5(2), 3357-3365. https://doi.org/10.31539/joting.v5i2.7908
