Pengaruh Latihan Kecepatan dalam Lari Sprint Menggunakan Permainan Tradisional

Pandu Amanah Illahi; Dinar Dinangsit; Encep Sudirjo

doi:10.31539/ww1xva62

Authors

Pandu Amanah Illahi Universitas Pendidikan Indonesia https://orcid.org/0009-0008-5965-4144
Dinar Dinangsit Universitas Pendidikan Indonesia https://orcid.org/0009-0002-0550-9626
Encep Sudirjo Universitas Pendidikan Indonesia https://orcid.org/0000-0003-1594-5587

DOI:

https://doi.org/10.31539/ww1xva62

Keywords:

Lari Sprint, Permainan Tradisional, Variasi Permainan

Abstract

This study aims to determine the influence of traditional games of boi-boian, cat and rat, as well as red-green lights on increasing the speed of sprint running of grade VI students of SD Negeri Tegalendah. The method used was a pre-experiment with a one group pretest-posttest design, involving 26 grade VI students selected through purposive sampling. The research instrument was in the form of a 60-meter sprint test with a score of 1–10, and the data were analyzed using the normality test, the pair sample t-test, and the R-square test. The results showed that there was a significant increase in the speed of the students' sprints, with the average score from 57.30 in the pretest to 64.23 in the posttest. Normally-distributed data, the significance value of the t-test of 0.002 (p < 0.05) confirms the statistically significant score difference. In addition, the R Square value of 0.550 shows that the application of three variations of traditional games has a very large influence, namely 55.0%, on improving students' sprint running ability. In conclusion, traditional game-based learning has been proven to be effective in improving students' motor skills, making the exercise process more lively, fun, and encouraging active engagement. Thus, physical learning focuses not only on speed, but also on the development of motor skills as a whole.

Keywords: Sprint Running, Traditional Games, Game Variation

References

Agustian, I., Dinangsit, D., & Saputra, M. Y. (2022). Meningkatkan kelincahan dalam kebugaran jasmani melalui permainan tradisional galah asin. Journal of Physical Education and Penga.

Andriansyah, R., Dzaky, M. N., Alwasi, I., Ramadhan, F. A., Zahra, E., & Riski, D. M. (2025). Strategi dan peran pendidikan jasmani dan olahraga dalam membentuk karakter anak bangsa. 2(2), 1–6.

Cholimah, N. (2023). Menggali nilai-nilai permainan tradisional (cublak-cublak suweng, kucing-kucingan, boi-boian, dan lurah-lurahan) di Taman Kanak-kanak Al-I’dad An-Nuur Sleman Yogyakarta. 12(1), 1–10. https://doi.org/10.21831/jpa.v12i1.62124

Dwi, P. A., & Yasin, E. M. (2024). Pentingnya kebugaran jasmani untuk meningkatkan kekuatan tubuh dalam mengikuti kegiatan belajar dan mengajar di SMP Dharma Karya UT. Transformasi Pembelajaran Digital Berbasis Pendidikan Karakter, 2009–2013.

Fatah, T. A., Kurniawan, F., Afrialdy, R., & Gani, R. A. (2024). Korelasi permainan tradisional “bentengan” dengan pelajaran penjas materi lari jarak pendek: Literatur review. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 23(4), 243. https://doi.org/10.20527/multilateral.v23i4.21158

Martiani, M., Syaputra, R., Herlina, L., & Putra, H. N. (2024). Pelaksana teknis kegiatan kejuaraan provinsi (kejurprov) cabang olahraga atletik tahun 2023. Jurnal Dehasen untuk Negeri, 3(1), 35–40. https://doi.org/10.37676/jdun.v3i1.5497

Matulessy, A., Ismawati, I., & Muhid, A. (2022). Efektivitas permainan tradisional congklak untuk meningkatkan kemampuan matematika siswa: Literature review. AKSIOMA: Jurnal Matematika dan Pendidikan Matematika, 13(1), 165–178. https://doi.org/10.26877/aks.v13i1.8834

Munadi, M. R. (2024). Peran pendidikan jasmani dan olahraga pada personal pendidikan jasmani di Indonesia. Jurnal Ilmiah Spirit, 24(2), 70–79. https://doi.org/10.36728/jis.v24i2.3621

Musrifah, M. M., Zulkarnain, O., & Yuliastuti, R. A. (2023). Perkembangan sosial emosional anak di tengah viralnya bermain gadget di era endemik COVID-19. Jurnal Info Kesehatan, 13(1), 22–59.

Nurhusnaina, I., Santika, P. P., Lubis, P. W., & Jannah, T. R. (2025). Peran bermain dalam meningkatkan kemampuan sosial anak. Edusiana: Jurnal Ilmu Pendidikan, 2(2), 140–153. https://doi.org/10.70437/edusiana.v2i2.990

Qomariah, D. N., & Hamidah, S. (2022). Menggali manfaat permainan tradisional dalam meningkatkan keterampilan motorik kasar: Konteks anak usia dini. Jendela PLS, 7(1), 8–23. https://doi.org/10.37058/jpls.v7i1.4506

Sa’adah, D., & Riswandi, F. N. (2025). Penerapan permainan tradisional engklek dalam kemampuan motorik kasar anak kelompok B. 2, 88–104.

Sari, Y. Y., Ulfani, D. P., Ramos, M., & Padli. (2024). Pentingnya pendidikan jasmani olahraga terhadap anak usia sekolah dasar. Jurnal Tunas Pendidikan, 6(2), 478–488. https://doi.org/10.52060/pgsd.v6i2.1657

Setiawan, M. Z. (2024). Upaya meningkatkan kerja sama tim siswa melalui penerapan metode team games tournament (TGT) dalam pembelajaran PJOK permainan kucing dan tikus. 4, 1–6.

Sianturi, A. M. K. M. (2024). Representasi permainan tradisional Korea Selatan dalam drama “Squid Game.” INNOVATIVE: Journal of Social Science Research, 4(4), 17642–17648. https://j-innovative.org/index.php/Innovative/article/view/12655/8559

Sudirjo, E., & Sudrazat, A. (2024). Bagaimana intervensi gaya hidup aktif melalui aktivitas fisik pada anak? Sebuah tinjauan sistematis. Jurnal Pendidikan Kesehatan Rekreasi, 10(1), 109–123. https://doi.org/10.59672/jpkr.v10i1.3480

Utami, T. S. (2024). Dampak permainan terhadap kemampuan atletik lari sprint pada siswa sekolah dasar: Studi SLR. Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(September), 286–292.

Wahyudhi, A. S. B. S. E. (2023). Urgensi aktivitas bermain di era game online untuk kebugaran jasmani anak. 6, 1–23.

Wahyuni, N. (2022). Meningkatkan solidaritas siswa dengan media permainan tradisional. Jurnal Edumaniora, 2(1), 47–50.