Analisis Strategi Mahasiswa dalam Menjaga Kebugaran Pasca Pandemi Covid-19
Abstract
This study aims to discover how knowledge related to the Covid-19 virus and fitness during the Covid-19 pandemic. Quantitative descriptive research with the type of data collection using a questionnaire in the form of a closed questionnaire. The results showed that data on the variable knowledge of Covid-19 with four alternative answers indicated that the very high category was 89 respondents with a percentage value of 56%, and the high category was 71 respondents with a percentage value of 44%. Then the physical fitness variable shows that the very high category is 38 respondents with a percentage value of 23.75%, the high category is 118 respondents with a percentage of 73.75%, and the low category is four respondents with a percentage of 2.5%. In conclusion, knowledge about Covid-19 is in the very high category, and learning about physical fitness is in the high category.
Keywords: Covid-19, Physical Fitness, Post-Pandemic,
References
Ali, A. T. (2020). Medical plants that curing corana deasese COVID-19 and HIV and all Virus Related Deasese. Medical Plants That Curing Corana Deasese COVID-19 and HIV and All Virus Related Deasese.
Artanty, A., & Lufthansa, L. (2017). Pengaruh Latihan Lari 15 Menit Terhadap Kemampuan Vo2 Max. Jendela Olahraga, 2(2).
Artini, K. S., & Veranita, W. (2021). Tanaman Herbal untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh: Literature Review. Jurnal Farmasetis. https://doi.org/10.32583/farmasetis.v10i1.1383
Ashadi, K., Andriana, L. M., & Pramono, B. A. (2020). Pola aktivitas olahraga sebelum dan selama masa pandemi covid-19 pada mahasiswa fakultas olahraga dan fakultas non-olahraga. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(3), 713–728. https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/14937
Bile, R. L., & Tapo, Y. B. O. (2021). Pelatihan Program Olahraga Kesehatan Untuk Pemeliharaan Kebugaran Jasmani Siswa Sma Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Abdimas Ilmiah Citra Bakti, 2(1), 41–49. https://doi.org/https://jurnalilmiahcitrabakti.ac.id/jil/index.php/jailcb/article/view/187
Brastangkara, G., & Jatmiko, T. (2019). Pengaruh Latihan HIIT (High Intensity Interval Training) dan Continuous Running Terhadap Perubahan Denyut Nadi Basal dan VO2 Max Pada Mahasiswa Aktif Non-Atlet. Jurnal Prestasi Olahraga, 2(3), 1–8. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/29048
Burnet, K., Higgins, S., Kelsch, E., Moore, J. B., & Stoner, L. (2020). The effects of manipulation of Frequency, Intensity, Time, and Type (FITT) on exercise adherence: A metaâ€analysis. Translational Sports Medicine, 3(3), 222–234. https://doi.org/10.1002/tsm2.138
Dwijayanti, K., & Febrianti, R. (2021). Menjaga Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19 Dengan Senam Aerobik. BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 392–395. https://www.ejournal.unma.ac.id/index.php/bernas/article/view/760
Fahrizqi, E. B., Mahfud, I., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Artikel, I. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Olahraga Selama New Normal Pandemi Covid-19. In Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/16791
Fahruzi, O., Nuriatin, N., & Rusman, A. A. (2017). Perbedaan Latihan Fisik Dua dan Empat Kali Per Minggu Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswa Fakultas Kedokteran Unjani Angkatan 2009. Jurnal Muara Sains, Teknologi, Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan, 1(1). https://doi.org/10.24912/jmstkik.v1i1.398
Furkan, F., Rusdin, R., & Shandi, S. A. (2021). Menjaga Daya Tahan Tubuh dengan Olahraga Saat Pandemi Corona COVID-19. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan), 5(1). https://doi.org/10.36312/jisip.v5i1.1748
Irfanuddin, M. Y., Harmono, S., & Kurniawan, W. P. (2018). Hubungan Antara Kecepatan Lari Dan Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kecepatan Tendangan Sabit pencak Silat Pada Atlet Padepokan Persaudaran Setia Hati Teate Kabupaten Tulungagung. Pendidikan Danpemebalajaran Khatulistiwa, 2(4), 1–8. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/33523
Iwandana, D. T., Falaahudin, A., & Romadhoni, M. (2022). Koordinasi Kegiatan Menjaga Kebugaran Melalui Massage Bagi Atlit KONI Bantul Yogyakarta. In Prosiding Seminar Nasional Hasil Riset dan Pengabdian (Issue 4). https://snhrp.unipasby.ac.id/prosiding/index.php/snhrp/article/view/493
Luzi, L., & Radaelli, M. G. (2020). Influenza and obesity: its odd relationship and the lessons for COVID-19 pandemic. Acta Diabetologica, 57(6), 759–764. https://doi.org/10.1007/s00592-020-01522-8
Miftakhul Janah, A. (2021). Sosialisasi Menjaga Kesehatan Tubuh Di Masa Pandemi Covid-19 Bersama Masyarakat Melalui Webinar Kesehatan. Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Masyarakat LPPM UMJ. https://jurnal.umj.ac.id/index.php/semnaskat/article/view/1088
Pane, B. S. (2015). Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 21(79), 1–4. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpkm/article/view/4646
Prayogo, R. T., Anugrah, S. M., Falaahudin, A., Iwandana, D. T., & Festiawan, R. (2021). Pengaruh latihan mandiri dalam rangka pembatasan kegiatan masyarakat: Study kasus atlet pencak silat Kabupaten Karawang. Jurnal Keolahragaan, 9(2), 290–298. https://doi.org/10.21831/jk.v9i2.43260
Purnomo Shidiq, A. A., Cahayani, P. M., Waluyo, W., & Iwandana, D. T. (2022). Tingkat Kreativitas Guru dalam Mengatasi Keterbatasan Prasarana Sarana Pembelajaran PJOK. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 6(1), 27–35. https://doi.org/10.31539/jpjo.v6i1.4480
Puspo, P. D., & Setiyo, H. (2015). Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Bolavoli di SMS DR.Soetomo Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 3(1). https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/10115
Sebayang, R. (2020). WHO nyatakan wabah COVID-19 jadi pandemi, apa maksudnya. CNBC Indonesia. News. March, 12. https://www.cnbcindonesia.com/news/20200312075307-4-144247/who-nyatakan-wabah-covid-19-jadi-pandemi-apa-maksudnya
Syafrida, S., & Hartati, R. (2020). Bersama Melawan Virus Covid 19 di Indonesia. SALAM: Jurnal Sosial Dan Budaya Syar-I, 7(6), 495–508. https://doi.org/10.15408/sjsbs.v7i6.15325
Ulfa, Z. D., & Perdana, J. A. (2021). Menjaga Kesehatan di Masa Pandemi Melalui Gizi Seimbang Bagi Mahasiswa PJKR FKIP Universitas Palangka Raya. Jurnal Dharma Pendidikan Dan Keolahragaan, 1(1), 1–6. https://doi.org/10.33369/dharmapendidikan.v1i1.15827
Wibowo, A. T., Sari, A. S., & Purilawa, A. F. (2020). Pengaruh Workout From Home Pada Masa Pandemi Terhadap Peningkatan Hipertrofi Otot. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1), 62–67. https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.300
Yusuf, H. (2018). Evaluasi Kebugaran Jasmani Melalui Harvard Step Testpada Mahasiswapjkr Tahun2016/2017 IKIP Budi Utomo. Jp. Jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan), 1(2), 1–13. https://core.ac.uk/download/pdf/229306955.pdf
Artanty, A., & Lufthansa, L. (2017). Pengaruh Latihan Lari 15 Menit Terhadap Kemampuan Vo2 Max. Jendela Olahraga, 2(2).
Artini, K. S., & Veranita, W. (2021). Tanaman Herbal untuk Meningkatkan Sistem Imun Tubuh: Literature Review. Jurnal Farmasetis. https://doi.org/10.32583/farmasetis.v10i1.1383
Ashadi, K., Andriana, L. M., & Pramono, B. A. (2020). Pola aktivitas olahraga sebelum dan selama masa pandemi covid-19 pada mahasiswa fakultas olahraga dan fakultas non-olahraga. Jurnal SPORTIF: Jurnal Penelitian Pembelajaran, 6(3), 713–728. https://ojs.unpkediri.ac.id/index.php/pjk/article/view/14937
Bile, R. L., & Tapo, Y. B. O. (2021). Pelatihan Program Olahraga Kesehatan Untuk Pemeliharaan Kebugaran Jasmani Siswa Sma Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Abdimas Ilmiah Citra Bakti, 2(1), 41–49. https://doi.org/https://jurnalilmiahcitrabakti.ac.id/jil/index.php/jailcb/article/view/187
Brastangkara, G., & Jatmiko, T. (2019). Pengaruh Latihan HIIT (High Intensity Interval Training) dan Continuous Running Terhadap Perubahan Denyut Nadi Basal dan VO2 Max Pada Mahasiswa Aktif Non-Atlet. Jurnal Prestasi Olahraga, 2(3), 1–8. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-prestasi-olahraga/article/view/29048
Burnet, K., Higgins, S., Kelsch, E., Moore, J. B., & Stoner, L. (2020). The effects of manipulation of Frequency, Intensity, Time, and Type (FITT) on exercise adherence: A metaâ€analysis. Translational Sports Medicine, 3(3), 222–234. https://doi.org/10.1002/tsm2.138
Dwijayanti, K., & Febrianti, R. (2021). Menjaga Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19 Dengan Senam Aerobik. BERNAS: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(1), 392–395. https://www.ejournal.unma.ac.id/index.php/bernas/article/view/760
Fahrizqi, E. B., Mahfud, I., Yuliandra, R., Gumantan, A., & Artikel, I. (2020). Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Olahraga Selama New Normal Pandemi Covid-19. In Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education. http://jurnal.untad.ac.id/jurnal/index.php/PJKR/article/view/16791
Fahruzi, O., Nuriatin, N., & Rusman, A. A. (2017). Perbedaan Latihan Fisik Dua dan Empat Kali Per Minggu Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani Mahasiswa Fakultas Kedokteran Unjani Angkatan 2009. Jurnal Muara Sains, Teknologi, Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan, 1(1). https://doi.org/10.24912/jmstkik.v1i1.398
Furkan, F., Rusdin, R., & Shandi, S. A. (2021). Menjaga Daya Tahan Tubuh dengan Olahraga Saat Pandemi Corona COVID-19. JISIP (Jurnal Ilmu Sosial Dan Pendidikan), 5(1). https://doi.org/10.36312/jisip.v5i1.1748
Irfanuddin, M. Y., Harmono, S., & Kurniawan, W. P. (2018). Hubungan Antara Kecepatan Lari Dan Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kecepatan Tendangan Sabit pencak Silat Pada Atlet Padepokan Persaudaran Setia Hati Teate Kabupaten Tulungagung. Pendidikan Danpemebalajaran Khatulistiwa, 2(4), 1–8. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/33523
Iwandana, D. T., Falaahudin, A., & Romadhoni, M. (2022). Koordinasi Kegiatan Menjaga Kebugaran Melalui Massage Bagi Atlit KONI Bantul Yogyakarta. In Prosiding Seminar Nasional Hasil Riset dan Pengabdian (Issue 4). https://snhrp.unipasby.ac.id/prosiding/index.php/snhrp/article/view/493
Luzi, L., & Radaelli, M. G. (2020). Influenza and obesity: its odd relationship and the lessons for COVID-19 pandemic. Acta Diabetologica, 57(6), 759–764. https://doi.org/10.1007/s00592-020-01522-8
Miftakhul Janah, A. (2021). Sosialisasi Menjaga Kesehatan Tubuh Di Masa Pandemi Covid-19 Bersama Masyarakat Melalui Webinar Kesehatan. Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Masyarakat LPPM UMJ. https://jurnal.umj.ac.id/index.php/semnaskat/article/view/1088
Pane, B. S. (2015). Peranan Olahraga Dalam Meningkatkan Kesehatan. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 21(79), 1–4. https://jurnal.unimed.ac.id/2012/index.php/jpkm/article/view/4646
Prayogo, R. T., Anugrah, S. M., Falaahudin, A., Iwandana, D. T., & Festiawan, R. (2021). Pengaruh latihan mandiri dalam rangka pembatasan kegiatan masyarakat: Study kasus atlet pencak silat Kabupaten Karawang. Jurnal Keolahragaan, 9(2), 290–298. https://doi.org/10.21831/jk.v9i2.43260
Purnomo Shidiq, A. A., Cahayani, P. M., Waluyo, W., & Iwandana, D. T. (2022). Tingkat Kreativitas Guru dalam Mengatasi Keterbatasan Prasarana Sarana Pembelajaran PJOK. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 6(1), 27–35. https://doi.org/10.31539/jpjo.v6i1.4480
Puspo, P. D., & Setiyo, H. (2015). Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani Terhadap Siswa Yang Mengikuti Ekstrakulikuler Bolavoli di SMS DR.Soetomo Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 3(1). https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikan-jasmani/article/view/10115
Sebayang, R. (2020). WHO nyatakan wabah COVID-19 jadi pandemi, apa maksudnya. CNBC Indonesia. News. March, 12. https://www.cnbcindonesia.com/news/20200312075307-4-144247/who-nyatakan-wabah-covid-19-jadi-pandemi-apa-maksudnya
Syafrida, S., & Hartati, R. (2020). Bersama Melawan Virus Covid 19 di Indonesia. SALAM: Jurnal Sosial Dan Budaya Syar-I, 7(6), 495–508. https://doi.org/10.15408/sjsbs.v7i6.15325
Ulfa, Z. D., & Perdana, J. A. (2021). Menjaga Kesehatan di Masa Pandemi Melalui Gizi Seimbang Bagi Mahasiswa PJKR FKIP Universitas Palangka Raya. Jurnal Dharma Pendidikan Dan Keolahragaan, 1(1), 1–6. https://doi.org/10.33369/dharmapendidikan.v1i1.15827
Wibowo, A. T., Sari, A. S., & Purilawa, A. F. (2020). Pengaruh Workout From Home Pada Masa Pandemi Terhadap Peningkatan Hipertrofi Otot. Jurnal Olahraga Dan Kesehatan Indonesia, 1(1), 62–67. https://doi.org/10.55081/joki.v1i1.300
Yusuf, H. (2018). Evaluasi Kebugaran Jasmani Melalui Harvard Step Testpada Mahasiswapjkr Tahun2016/2017 IKIP Budi Utomo. Jp. Jok (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga Dan Kesehatan), 1(2), 1–13. https://core.ac.uk/download/pdf/229306955.pdf
Published
2023-06-09
Section
Articles
