Pengaruh Lari Cepat 30 Meter terhadap Kemampuan Tendangan Nare Chagi pada Atlet Taekwondo Junior Kabupaten Kotabaru

Tahta Syam Utama Persada; Mashud Mashud; Ma’ruful Kahri

doi:10.31539/jpjo.v7i1.7758

Tahta Syam Utama Persada universitas lambung mangkurat banjarmasin
Mashud Mashud Universitas Lambung Mangkurat
Ma’ruful Kahri Universitas Lambung Mangkurat

DOI: https://doi.org/10.31539/jpjo.v7i1.7758

Abstract

This study aims to determine the effect of 30-meter sprint training on Nare Chagi's kick speed. The research was carried out at the Kotabaru Regency Dojang, managed directly by the Kotabaru Regency Taekwondo Management. This research was required to be completed in one month, August-September 2023. This research used an experimental method. The research sample was 30 POPDA athletes. The research results showed that the 30-meter running exercise influenced the increase in Nare Chagi's kick speed, with an increase in the experimental group from 0.42 to 0.89 or the average number of kicks increasing by 0.47. 30 meter running training can significantly increase the speed of the Nare Chagi kick by carrying out a T-test with the result of a Sig-t value of 0.02 < 0.05 HO Rejected and H1 Accepted. In conclusion, there is a significant influence between 30M speed running and nare chagi kick speed.

Keywords TA30 Meter Fast Run, Nare Chagi, Taekwondo, Vertical Jump

References

Aguss, R. M. (2019). Pengaruh Metode Pembelajaran Dan Kriteria Layanan Bantuan: Meningkatkan Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Tunagrahita Ringan Pada Pembelajaran Penjasorkes SLB PKK Bandar Lampung. Halaman Olahraga Nusantara (Jurnal Ilmu Keolahragaan), 2(2), 186. https://doi.org/10.31851/hon.v2i2.3019

Aguss, R. M., Fahrizqi, E. B., & Wicaksono, P. A. (2021). Efektivitas vertical jump terhadap kemampuan smash bola voli putra. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(1), 1–9. https://doi.org/10.21831/jpji.v17i1.38631

Atmasubrata, G. (2012). Serba Tahu Dunia Olahraga. In Surabaya: Dafa Publishing. https://library.fip.unesa.ac.id/index.php?p=show_detail&id=2487&keywords=

Basri, Y., Tapo, Y. B. O., & Bile, R. L. (2021). Hubungan kecepatan sprint 30 meter dengan kecepatan tendangan dollyo chagi taekwondoin dojang rumah sakit ruteng. Jurnal Edukasi Citra Olahraga, 1(1), 33–41. https://jurnalilmiahcitrabakti.ac.id/jil/index.php/jor/article/view/215

Ermanto, E. (2016). Performance Assessment Keterampilan Teknik Ap Chagi Pada Taekwondoin. Prosiding Seminar Nasional Pendidikan Jasmani Pascasarjana Um, 520–540.

Hadinata, N. (2022). Pengaruh Latihan Lari Naik Turun Tangga Terhadap Kecepatan Tendangan Dolio Chagi Pada Siswa Putera Kelas VIII SMP Negeri 40 Palembang. Pendidikan Olahraga.

Murniwati, M., Supriatna, E., & Purnomo, E. (2019). Pengembangan Mofifikasi Alat Kecepatan Tendangan Taekwondo. Jurnal Pendidikan Dan Pembelajaran Khatulistiwa (JPPK), 8(10). https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/36973

Soraya, D. U., Jabar, B., Triyanto, V. A. W., Mulyadi, A., Nalandari, R., Ermanto, E., Yurindra, S., Hendrawan, M. A., H
Kara, O. A. M. A., Admaja, A. T., Keolahragaan, I., Mercu, U., Yogyakarta, B., Asrama, P., Arab, B., Castañeda, A.,
García Tovar, E. A., Vázquez Téllez, V. R., Limón Villa, E. B., … Udayana, U. (2018). Performance Assessment
Keterampilan Teknik Ap Chagi Pada Taekwondoin. Lecture Notes in Computational Vision and Biomechanics.

Sukmawati, N., Djumadin, U., & Meirizal, M. (2022). Pengaruh Latihan Lari Naik Turun Tangga terhadap kecepatan tendangan Dolio Chagi pada siswa Putera Kelas VIII SMP Negeri 40 Palembang. https://repository.unsri.ac.id/69419/

Wahyuni, S., & Donie. (2020). VO2Max, Daya Ledak Otot Tungkai, Kelincahan Dan Kelentukan Untuk Kebutuhan Kondisi Fisik Atlet Taekwondo Sovia. Kondisi Fisik, 2(2), 1–13. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/639

Yusmar, A. (2017). Upaya Peningkatan Teknik Permainan Bola Voli Melalui Modifikasi Permainan Siswa Kelas X SMA Negeri 2 Kampar. Jurnal Pajar (Pendidikan Dan Pengajaran), 1(1), 143. https://doi.org/10.33578/pjr.v1i1.4381