Tingkat Kemampuan Daya Tahan Jantung  dan Pernafasan Mahasiswa Pendidikan Olahraga  dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian

Zulbahri Zulbahri

doi:10.31539/jpjo.v3i1.852

Zulbahri Zulbahri Universitas Negeri Padang

DOI: https://doi.org/10.31539/jpjo.v3i1.852

Abstract

This study aims to determine the level of endurance ability of the heart and breathing of students. This type of research is quantitative descriptive. The population of this research is 104 students of sport and health education at Pasir Pengaraian University, then selected by purposive sampling as a sample of 21 sons, semester II students of 2016. The data collection technique is by running a 1200 meter running test. Data were analyzed using the formula P = F / n X 100%. The results of this study indicate that, of the 21 samples known as many as 13 people (61.90%) are in the good category. Conclusion, the ability of heart endurance and breathing students of sports and health education is in the good category.

Keywords: Ability of Heart Endurance, Respiration.

References

Fikri, A. (2018). Studi Tentang Tingkat Kesegaran Jasmani Mahasiswa Penjaskes STKIP PGRI Lubuklinggau. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 1(2), 74-83. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v1i2.135

Hapzah. (2013). Pengaruh Konseling Gizi dan Suplemen Gizi Mikro Dua Kali Seminggu Terhadap Peningkatan Kadar Hemoglobin dan Asupan Makanan Ibu Hamil. Jurnal Media Gizi Masyarakat Indonesia. 3(2)

Indrayana, B. (2012). Perbedaan Pengaruh Latihan Interval Training Dan Fartlek Terhadap Daya Tahan Kordiovaskuler Pada Atlet Junior Putra Teakwondo Wild Club Medan 2006/2007. Jurnal Cerdas Sifa, 2 (1),1-10

Mulyadi, H., & Nikon, B. (2019). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolabasket. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 2(2), 26-32. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v2i2.482

Nurhasan & Cholil. (2007). Tes dan Pengukuran Olahraga. Bandung.

Puspodari, (2015). Evaluasi Kondisi Fisik Atlet Prima Pratama dan Atlet SIAP GRAKK KONI Surabaya.UNP Kediri. Jurnal, 3(7), 84-103

Sovensi, E., Supriyadi, M., & Suhdy, M. (2019). Kondisi Fisik Pemain Bola Voli Klub di Kota Lubuklinggau. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 2(2), 13-25. https://doi.org/https://doi.org/10.31539/jpjo.v2i2.697

Sugiyono. (2011). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Supriyoko, A. (2014). Analisis Kondisi Fisik dan Keterampilan Gerak Dasar Sepak Bola Anak Usia 12 â€“ 14 Tahun Pada Sekolah Sepak Bola (SSB) Harimau Bekonang Sukoharjo Tahun 2014. Jurnal Spirit 14(2), 17-33.

Undang-undang Republik Indonesia No. 3 Tahun 2005. Sistem Pendidikan Nasional. Jakarta

Zulbahri & Nurhisyam. (2018). Increasing Aerobic Durability Skill by Practicing Extensive Interval Method for Volleyball Athlete in Rokan Hulu Regency. Applied Science and Technology, 2((1), 129-139

Zulbahri. (2016). Hubungan Status Gizi Dengan Kesegaran Jasmani Mahasiswa Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian. UPP Press.