Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kecepatan Pemain Bola Voli Klub Sehase Lubuklinggau

Hengky Remora; Muhammad Suhdy

doi:10.31539/e-sport.v5i1.13099

Hengky Remora Universitas PGRI Silampari
Muhammad Suhdy Universitas PGRI Silampari

DOI: https://doi.org/10.31539/e-sport.v5i1.13099

Abstract

This study aims to describe how the level of leg muscle explosive power and speed of Sehase Lubuklinggau club volleyball. This research is a type of quantitative descriptive research with one variable without making comparisons or connecting with other variables. In this study, the population numbered 20 people and became a sample of 20 players who actively participated in training activities at the Sehase Lubuklinggau using the total sampling technique. The instruments used in this study were the Vertical Jump Test to measure the explosive power of the leg muscles and the 30-meter run test to measure speed. The results of this study indicate that: 1) The explosive power ability of the leg muscles of the volleyball players of the Sehase Lubuklinggau club in 2023 obtained an average of 115.18 in the Good category. 2) The speed ability of the Sehase Lubuklinggau club volleyball btained an average of 4.28 in the Good category.

Keywords: Volleyball, Explosive Power, Speed, Leg Muscles.

References

Arrahman, Z. (2017). Pengaruh Latihan Depth Jump terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Atlet Bola Voli. Jurnal Pendidikan Rokania, 2(3), 322–332.
Duhe, E. D. P. (2020). Latihan Fisik untuk Kekuatan dan Daya Tahan Olahraga Voli. Jambura Journal of Sports Coaching, 2(1), 18–25.
Kurniawati, A., Arifin, Z., & Zaina, M. (2024). Pengaruh Latihan Kecepatan terhadap Peningkatan Reaksi Pemain Bola Voli. Journal of S.P.O.R.T, 8(3), 886–899. https://doi.org/https://doi.org/10.37058/sport Pengaruh
Mukti, A., Rinaldy, A., & Karimuddin. (2019). Evaluasi Daya Ledak Otot Tungkai pada Atlet Bola Voli Klub Akademi Singapore Lhokseumawe pada Tahun 2019. Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan Dan Rekreasi, 5(4), 171–177.
Muqaddam, M. P., Anggara, N., & Perdinanto. (2024). Analisis Daya Ledak Otot Tungkai Peserta Didik Madrasah Aliyah Negeri 1 Banjar dalam Bola Voli. Jurnal Ilmiah STOK Bina Guna Medan, 12(2), 112–117.
Nanda Saputra, Aziz, I., Syafruddin, S., Susanto, N., & Damrah, D. (2023). Pengaruh Daya Ledak Otot Lengan Daya Ledak Otot Tungkai dan Koordinasi Mata-Kaki terhadap Ketepatan Smash Bolavoli Siswa Putra SMKN 2 Pariaman. Wahana Didaktika : Jurnal Ilmu Kependidikan, 21(1), 167–182. https://doi.org/10.31851/wahanadidaktika.v21i1.11096
Nurmala, S., Sidik, D. Z., Kusdinar, Y., & Pitriani, P. (n.d.). Aquatic Plyometric Training (APT) terhadap Peningkatkan Tinggi Loncatan Spike pada Pemain Bola Voli. 9(2), 106–112.
Prima, P., & Kartiko, D. C. (2021). Survei Kondisi Fisik Atlet Pada Berbagai Cabang Olahraga. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 161–170. https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikn-jasmani/issue/archive
Rivan, M., Afrizal, A., Witarsyah, W., & Setiawan, Y. (2023). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelenturan Otot Pinggang terhadap Ketepatan Smash Open. Jolma : Universitas PGRI Palembang, 3(2), 53–65. https://doi.org/10.31851/jolma.v3i2.11471
Santika, P., & S, A. S. W. (2024). Kekuatan dan Power Otot Lengan; Bagaimana Hubungannya terhadap Kemampuan Chest Pass? Jurnal Stamina, 7(3), 88–96.
Wahyudi, R., Himawan, A., Hidayatullah, F., & Widodo, H. M. (2024). Peningkatan Power Otot Tungkai Pasca Latihan Circuit Training pada Klub Sepak Bola Usia 17 Tahun. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 23(2), 157–164. https://doi.org/10.1201/9781032622408-13
Wahyuni, S., & Donie. (2020). Vo2max, Daya Ledak Otot Tungkai, Kelincahan dan Kelentukan untuk Kebutuhan Kondisi Fisik Atlet Taekwndo. Journal Patriot, 2(2), 1–13.https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-pendidikn-jasmani/issue/archive